肩こり・頭痛

肩こり・頭痛でこんなお悩みありませんか？

ひとつでもあてはまる
ようならお任せ下さい

✅　長年の肩こりで悩んでいる
✅　頭痛で日常生活に支障がでている
✅　痛み止めの薬で我慢している
✅　病院で検査したが異常は無いと言われた
✅　辛い原因を知り、セルフケアできるようになりたい
✅　精神的ストレスが多い
✅　リラックスして深い睡眠を取りたい

接骨院や病院でも
改善しなかった頭痛が
一回の施術で楽になりました

30代女性　事務・家事・子育て

事務の仕事と毎日の家事などで、首こり、肩こり、頭痛、酷くなると吐き気に日頃から悩まされています。普段は近くの接骨院などを利用していたのですが、なかなか重い頭痛が消えることがなく辛かったことを相談しました。

しっかりカウンセリングをしてもらって、辛い所だけに原因があるわけではない事を教えてもらい、頭から足裏まで身体全体をしっかりほぐされたら、凝りのせいで沈んでいた気持ちも身体も凄く楽になりました。

リラクゼーションだけでなく、いろいろと知識があり、１０年以上の実績があるのは安心できます。

またホームボディケアを利用した時に助かったことは、小さな子どもと一緒でも安心ということです。小さな子供はお店に一緒に連れていくのは気がひけますが、自宅や知人宅で出張マッサージを受ける場合、施術中に子供が騒いでも他のお客様に迷惑をかける事もないので、落ち着いて施術して頂けるのも助かります。

私の場合、凝りが酷くなると動くのも辛く、お店に伺う事もしんどいので、自宅に来て施術をして頂けると凄く助かります。

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本八幡フューチャーヘルス院長
笹本様からの推薦状

5年以上の長い付き合いになりますが、人柄も良く、安心・信頼ができる方です。

日々、いろいろなことを勉強されていて、私から食事・栄養学の知識を勉強し、ご自身の花粉症を克服されたり、健康について多方面から知識を身につけています。

私が五十肩で苦しんでいた時は、丁寧な施術と的確な検査・アドバイスで、肩の痛みがかなり改善されました。

定期的に受けてより良い身体にしてくれる施術者で、お身体のことで困っている方にはぜひお勧めです。

肩こり・頭痛でお悩みの方へ

「肩こり」「頭痛」「首痛」を得意としている、出張マッサージ「ホームボディケア」の伊藤と申します。まずは私の自己紹介と、私が肩こり・頭痛専門整体を始めたきっかけを少し聞いてください。

これまでに頭痛や肩こりで悩んでいる方をたくさん担当しました。
頭痛が日常的になってしまうと、日常生活・仕事・睡眠に支障がでてしまい、本人はもちろん、周りの家族、同僚も辛いと思います。
そんな悩みで苦しんでいる方を一人でも多く減らしてあげたい！と常に思っています。

実際私が担当したお客様の多くが「楽になった」「ゆっくり眠れるようになった」と言っていただけております。
もちろん効果の差は個人差がありますが、全く変化が無い方はおりません。

改善率は90％を超えています。

しかし、根本改善にはあなた自身も本気で自分と向き合うことが必要です。

頭痛・肩こりには様々な原因があり、それを見極め、対処していく必要があります。

症状が出てから対処するだけでなく、その前から対処すること。
辛くなってからマッサージを受けるではなく、ご自身のセルフケアや日々の生活での姿勢や力の使い方はとても大事です。

もうこれ以上、肩こりや頭痛で悩まされる日々から卒業したい！
生き生きと毎日を過ごして、やりたいことを思いっきり楽しみたい！

そんな方のお役に立てるよう私の知識、
技術を生かして全力でサポート致します！！

頭痛の原因は人によって様々です。

簡単に一例としてあげると下記のような通りです。

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✅　肩こり・首こり
✅　筋肉の緊張
✅　眼精疲労
✅　姿勢不良
✅　ストレス
✅　自律神経の乱れ
✅　食生活の乱れ

これらの原因であれば、改善の可能性は多いにあります◎

下記に当てはまる場合は、
「病気による頭痛」は生命の危険に及ぶことがありますので、すぐに病院に行きましょう！

頭痛の種類と対処法

このタイプは筋肉の緊張により、頭への血流が悪くなり、酸欠状態になることが主な原因です。頭全体や後頭部から首のあたりにかけて圧迫感や重さを感じます。不良姿勢が長時間続くことや身体の歪み、精神的なストレス、交感神経の過剰（緊張状態）などが原因となります。

対処法

👉 硬くなった筋肉をほぐす・ストレッチする
👉 適度な運動や体操をする
👉 お風呂などでゆっくり温まる

偏頭痛タイプは女性に多く、血管が膨張し、脈打つようにズキズキ痛みます。
原因として様々な影響が考えられますが、環境の変化、ストレス、食生活などがあり、特に女性は女性ホルモンの変化や乱れによっても影響を受けやすいです。生理時、前後に痛くなる頭痛はほぼこちらの偏頭痛タイプです。原因ははっきりと解明されていないが、脳の血管を取り巻く三叉神経の炎症が関わっていると考えられている。男性にも起こります。

対処法

👉 血流が上がると悪化するので、刺激（音、光、匂いなど）の少ない場所でリラックスする
👉 頭や首はほぐすのではなく、冷やす
👉 お風呂や運動で身体を温めないようにする
👉 足や腕のオイルトリートメントが効果的

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このように頭痛といってもタイプによって、原因・対処法は変わってきます。

どちらにも言えることですが、痛み止めを飲んで、その場しのぎで我慢をしても、全く根本的には改善できません。

根本改善を目指すためには、しっかり原因を見極め、対処していく必要があります。

もちろん、症状が酷い人ほど、一回の施術だけでは改善しにくい事はあります。

自分がどういう状態かを理解し、どうしたら良い状態をキープできるか、ゴールを目指して計画的に対処することが必要です。

私は全力でサポートしますので、一緒に向き合って改善していきましょう！！

頭痛・肩こりでお悩みの方
ぜひ体験してください

初回特別料金

90分 13500円（500円OFF！）
通常価格14000円
120分 15800円（1000円OFF！！）
通常価格16800円

ご連絡・ご予約は
こちらからどうぞ

出張マッサージ
ホームボディケアが
結果を出せる理由

残念ながら、
このような方にはオススメ
できないかも、、

😑 値段は安ければ安い方が良い
😑 一回の施術で身体を全部良くしてほしい
😑 人の話は聞きたくない
😑 さっさとほぐしてもらいリラックスしたい
😑 セルフケアをする気はさらさら無い

なぜなら、、

✅当店はまずゆっくり丁寧にカウンセリング・検査を致します。

身体が不調になる原因はほとんどが一つではなく、しかも長年の身体の使い方や悪姿勢の積み重ねによるものです。その原因を見極めためには、日常生活やお仕事での身体の使い方や姿勢についてを丁寧にカウンセリングする必要があります。カウンセリング料金は無料ですので、まずは不安や悩みをゆっくりお話しください。

✅身体の根本改善にはあなたの協力が不可欠です。

長年の積み重ねで痛んだお身体はすぐに元には戻りません。一回の施術で痛みがなくなりスッキリした！となっても、それから同じような日常生活を送っていると、お身体は同じようにまた痛み出します。また痛みがぶりかえさぬよう、セルフケアを実践して自分の悪いクセや姿勢を克服しましょう。

✅自己判断での運動やトレーニングは逆効果になることがあります。

自分の身体の事は自分では意外に分かっていない事も多いんです。身体が傷んだままでのハードワークは間違いなく身体を悪化、もしくは停滞させます。様々な経験と知識から得た判断基準で、老若男女あなたに合った負担のかからないトレーニング方法を私がアドバイス致します。

当店をご利用される事で
このようなメリットが
あります

🙂 終わりのない通院生活から抜け出せる
🙂 今まで我慢していた趣味などがまたできる
🙂 なぜ自分が痛くしてしまうのか理解できる
🙂 自分で自分の体を治せるという資産
🙂 もうこれ以上お金と時間を無駄にしないですむ
🙂 痛みを気にしないで旅行などに行ける
🙂 セルフケアをはじめ、身体について指導するのでご家族・お友達が痛みなどに悩んでいたらアドバイスできる

出張エリア交通費の目安

営業日・時間カレンダー

注）緑→通常営業　10時〜22時30分まで予約可能
　ピンク→休業日・予約空き無し
オレンジ→予約有り。時間調整により受付可能です。詳しくはご連絡くださいませ。

※最終受付：19時までにご連絡ください

※カレンダーの予定は状況が変わっている場合もございます。
ご予約はお電話またはメールで確認・調整をさせていただき、
返信をしてからご予約の確定となります。
そのため当日予約の場合お断りさせていただく事もございますので、ご了承くださいませ。

詳しくは⬇️の「ご予約方法」をご覧ください

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